O PODER DA MENTE:*

O corpo nunca responderá completamente aos seus treinamentos até que você 
entenda como treinar a mente também. A mente é um dínamo, é o seu Deus interior,
 é uma fonte de energia vital, e essa energia pode ser negativa e trabalhar 
contra você, ou pode ser positiva, ajudando-o a conseguir resultados 
inacreditáveis, não só no treinamento, mas para toda vida.
Lembre-se! Quando as coisas ficam difíceis é a mente que falha primeiro e 
não o corpo.E há duas maneiras simples em que o poder da mente pode ser 
utilizada para ajuda-lo a alcançar suas metas:
1-Visualização: Você tem que ter uma visão clara de onde você quer ir e o 
que quer alcançar. Visualize o futuro, veja sua imagem desejada. 
A visão é um objetivo que desenvolve a fé e a força de vontade, tendo isso 
em mente, nada será impossível. 
Alias: "Aonde a mente vai, o corpo vai atras".
2-Motivação: Sem motivo, sem acreditar em si mesmo e no que você é capaz, 
você não chegará a lugar nenhum. De motivos a sua vida, pense no porque 
realizar tal coisa, e mentalize a concretização do fato envolvido.
Concluindo! Utilize sempre a mente em primeiro lugar, pois ela é imortal, 
jamais será vencida, e como dizia Gandhi: "Vocês podem me acorrentar, 
torturar a até destruir meu corpo, mas jamais aprisionarão minha mente".

*Escrito por: Daniel Silva